co 2 dni

Witam ! Mam dla was wspaniala widomosc w dniu dzisiejszym dostalismy do testu odzywki firmy: Human Development Technologies w skrócie HDT. Mała dawka info o firmie : Marka odżywek i suplementów produkowana przez jedną z największych firm na rynku amerykańskim - M.D. LABS. Firma powstała w 1984 roku i zasłynęła z produkcji doskonałej jakości [...]

[...] 12-6 prostowanie ud 2 x 12 jeszcze jest brzuch ale to juz możesz wrzucic gdzie ci będzie pasowało. SOBOTA: MUAY THAI chodzi mi o to czy: -to nie jest rozlozone na za duzo dni bo w polaczeniu z MT wychodzi ze 6 razy w tygodniu trenuje czy to nie jest za duzo? -TROCHĘ MOŻE BYĆ DUŻO, JEŚLI TAK SIE STANIE TO TRENUJ NA SIŁCE TYLKO DWA RAZY W [...]

[...] przed bliską osobą. Moja sylwetka w liczbach: wiek:21 staż:2,5 wzrost:ok 180 waga:ok 85 wycisk:ok 110 bic:ok 40, reszta nie mierzona. Planowany krótki cykl - 4 tygodnie Jedyny środek: Metanabol Jelfa Odblok: Tamoxifen 1 tydzień: 10mg/ed 2,3,4: 15mg/ed tamoxifen w dawce 10mg dziennie od 3 tygodnia cyklu przez 14 dni. Do każdej tabletki [...]

co byscie wybrali storma 1 puche starcza chyba na miecha czy 2 cp na 45 dni ?

[...] przystosować ? Mirko: Tak, musiałem ciągle mieć na uwadze że nie mogę w tych sytuacjach używać kolan ani kopać. Reguły gry są nieco inne i musiałem się przystosować. Wygodniej i łątwiej walczy mi się w PRIDE, ale dam sobie radę. Co myślisz o swoim pierwszym przeciwniku, Eddiem Sanchezie ? Mirko: Myślę, że był trochę przestraszony. Ciągle [...]

[...] co masz poprawic. P.S.2 Nie wyjdzie Ci za pierwszym razem iwec sie nie zrazaj tylko TRENUJ TRENUJ i jescze raz TRENUJ i pamietaj zeby nie robic nic "na chama" bo i tak nie wyjdzie odczekaj pare dni, a po kilkudniowej przewie na pewno bedzie lepiej. Opis banalny ale lepiej nie potrafie opisac zycze powodzenia i pozdrawiam serdecznie:)

[...] 50mg ed+propek 100mg eod i armi1/4tab.I powiem szczeze ze BOMBE poczułem dopiero w 3 tyg.Ale te 400mg propa czuje słabo nawet zmieniałęm Farmaka na chinczyka i to samo teraz zaczołem 4 tydz.I przeszedłem na 300mg prolki i mysle nad zmniejszeniem armi do 1/4tab. co 2 dni.I zobzcze co sie bedzie działo>Dodam jeszcze ze ładnie tłuszczyk tnie

[...] ale kto mowi? 828 20:58:13 kiedys pisalem z toba na gg 82820:58:25 i mam cie zapisanego Andrzejus Rex 20:59:17 a cos jeszcze? 828 20:59:49 napiszesz mi ten trening 4 dniowy dlamnie Andrzejus Rex 21:00:22 ale po co mam pisac jakis nowy trening? Andrzejus Rex 21:00:38 nawet nic o tobie nie wiem 8280 21:00:44 ale jeszcze wogle mi nie pisales [...]

[...] 0,5 % tłuszczu 250 ml Mleko ok odżywka białkowa także.Co do dextro juice to nie stosuj przed snem. Witaminy i omega-3 do śniadania.Kreatynę w ilości 5 gram na porcję.w dni treningowe możesz dać 30 minut przed śniadaniem i po treningu, a w dni beztreningowe 30 minut przed śniadaniem.Co do ilości dextro to 0,5-1 grama na kilogram wagi ciała [...]

Moze niech zakupi sobie jakies hantelki pocwiczy troche na ręce i najwazniejsze na plecy. Moze niech probuje cwiczyc w domu, katować te pompki, nie wiem co moge jeszcze doradzić, ciężka praca i tyle! Wiadomo ze z 1 pompki w 2 dni nie zrobi sie 15, ale trzeba poprostu zacząć cwiczyć plecy i ręce.

[...] możliwosci właśnie do 18 lutego. fakt zmniejsze objętośc cwiczenia tricepsa na: -poniedzialek i czwartek, a nastepnie niedziela i sroda i znow neidziela a przedramiona co 3 dni... wydaje mi sie że sie nei przetrenuje bo to male cięzary ale chodzi o to bym nabrał wytrzymałości przed na serio cięzkim treningem na siłe klatki a mianowicie.. [...]

[...] spływa po łydce... Na siłowni było wesoło, bo pojawił się Knife, przechwalający się wszem i wobec, że waży już 90 kg ( pewnie zjadł potrójny obiad i sobie zaczopował na 3 dni „wylot” ). Okazało się, że - zgodnie z zapowiedziami WODYNA - znał to ćwiczenie i zaraz zaczął fantazjować, jak to on rwie w górę tyle, że aż ciężar [...]

[...] serdecznie, jak widać, postanowiłem i samemu coś naskrobać. Rozważałem kilka opcji, za namową ojdana zdecydowałem się na Swole v.3, które mam zamiar pociągnąc te >42 dni (o sposobie dawkowania niżej). Co do wyboru stacka - szukałem czegoś bez dodatków pompujących, a o tym dlaczego, moze kiedy indziej ;] Dodam, że to moj pierwszy stack w [...]

[...] , ZMA DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu ps: 1 porcja xp to 1 miarka , 1 porcja cp to 3.5 lyzeczki tej co dostalem w cp ? DNT: XP na czczo CP po poludniu GDY SKNCZY SIE CP , zastąpie mono fitmaxa (cp skonczy sie jak bede mial xp jeszcze na 7 dni :) ) omega3 - dodam do sniadania i do posilku p0 treningu zma - forte 5 [...]

Artykuł dodałem parę dni temu w dziale "Trening", jednak przeszedł on raczej nie zauważony. Dziś pomyślałem, że bardziej może on się przydać osobom "zielonym" jeśli chodzi o trening. Ma on za zadanie przedstawić 12 podstawowych, najczęstszych błędów popełnianych przez początkujących. 1. Trening przy pustym żołądku Byłoby głupio pochłonąć olbrzymi [...]

200 mg co 7 dni z prolo ?? Jak myślicie kolesia z wagą 100kg ruszyło by to , podjadł 2 razy mete ale nigdy jeszcz nic nie bił

Co lepiej do mety przy takim cyklu: 15 mg mety polskiej dziennie przez 30 dni Myslałem nad nolvą, ale proviron też wchodzi w grę, chodzi główni o zapobiegnięcie gino, i minimalnym odładaniu tłuszczu. I ile stosować nolvy albo provironu.??

[...] ktore kompletnie nie smakuja jak ten tran wpychany na siłe przez rodziców dzieciom. Ile kosztuje omega 3 w kaps?20zł za 60kaps po 1000mg to min! wiec starcza nam na 10 dni(srednio 6g dziennie-z czego jedynie 12% to EPA a 18%DHA!-czyli w jednym gramie odpowiednio 120mg/180mg) a Tran? smak miętowy smakuje prawie jak cukierki"pinie", smak [...]

[...] NA SILOWNI: 2 lata gdzies 6.DIETA - uzywam dioete elite z nieco zmiejszona podaza kalori zeby fat sie nie odkladał zbytnio + do tego ostrowia rano i na noc, w ciagu dni gainer 2-3 razy dziennie BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w maju omka + meta ale omka wałek wiec mozna powiedziec ze same 100mety [...]

[...] ruszyła, ale ...zaczęło mnie podlewać. Oprócz Thermala, piję Ester Stack (NO-booster) przed treningiem. Więcej w teście: http://www.sfd.pl/temat308130 Trenuję 3x w tygodniu FBW. Dieta obecnie to ~3000 kcal. 154g białka, 104g tłuszczów, 334g węgli. Śniadanie (25g b, 33g tł, 67g ww): - płatki owsiane 85g - jaja kurze 120g - rodzynki 10g - [...]